Bola basket

Bola basket

Michael Jordan goes for a slam dunk at the old Boston Garden
Induk organisasi	FIBA
Pertama diperagakan	1891, Springfield, Massachusetts, United States
Data komplet
Olahraga kontak fisik	Ya
Jumlah pemain	5 orang per tim
Pria/wanita	Tunggal
Kategori	dalam ruangan (umum) atau luar ruangan (bola jalanan)
Peralatan	Bola basket
Dipertandingkan di Olimpiade	1936

Bola basket yaitu olahraga bola berkumpul menjadi gugusan yang terdiri atas dua tim mempunyai anggota masing-masing lima orang yang bergantian berlaga mencetak poin dengan memberi pokok bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa diperagakan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah diresapi karena wujud bolanya yang akbar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.

Bola basket yaitu salah satu olahraga yang paling digemari oleh masyarakat Amerika Serikat dan masyarakat di belahan bumi lainnya, ditengahnya di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

Sejarah

Basket diasumsikan menjadi olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para murid profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membikin suatu permainan di ruang tertutup untuk memberi pokok waktu para murid pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang sudah menjalani ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith membuat permainan yang sekarang dikenal menjadi bola basket pada 15 Desember 1891.

Menurut cerita, setelah menyorongkan beberapa pendapat karena diasumsikan amat sangat keras dan belum cukup cocok untuk diperagakan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan landasan, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan memohon para murid untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Perlombaan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket yaitu sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditaruh di seluruh cabang di Amerika Serikat. Perlombaan demi perlombaan pun dimainkan di seluruh kota-kota negara anggota Amerika Serikat.

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak tidak kekurangan dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah menjalani lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 perhitungan landasan yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

Lapangan, waktu, dan jumlah pemain bola basket

Lapangan bola basket mempunyai wujud persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan luas 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan luas 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket yaitu 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket yaitu 2 orang. Wasit 1 dinamakan Referee sedangkan wasit 2 dinamakan Umpire.

Waktu permainan 4 X 10 menit. Di sela bagian 1, 2, 3, dan bagian 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada pengahabisan perlombaan harus dipersiapkan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di sela dua bagian tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

Keliling bola yang dipakai dalam permainan bola basket yaitu 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola yaitu 600 - 650 gram. Bila bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian sela 1,20 - 1,40 meter.

Panjang papan pantul anggota luar yaitu 1,80 meter sedangkan luas papan pantul anggota luar yaitu 1,20 meter. Dan panjang papan pantul anggota dalam yaitu 0,59 meter sedangkan luas papan pantul anggota dalam yaitu 0,45 meter.

Jarak lantai sampai ke papan pantul anggota bawah yaitu 2,75 meter. Selagi jarak papan pantul anggota bawah sampai ke ring basket yaitu 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis pengahabisan yaitu 1 meter.

Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket yaitu 1,80 meter dengan ukuran luas garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis pengahabisan lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

Peraturan permainan bola basket

Perhitungan landasan pada permainan Bola Basket yaitu menjadi berikut:

• Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
• Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi jangan dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
• Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menyambut bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
• Bola harus dipegang di dalam atau di sela telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
• Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini hendak dihitung menjadi kealpaan, pelanggaran kedua hendak diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dimainkan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar hendak dikenai hukuman jangan ikut main sepanjang perlombaan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
• Sebuah kealpaan diproduksi pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), memainkan pelanggaran terhadap perhitungan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang diistilahkan pada perhitungan 5.
• Apabila salah satu pihak memainkan tiga kealpaan terus-menerus, maka kealpaan itu hendak dihitung menjadi gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa tidak kekurangannya pelanggaran balik oleh lawan).
• Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang melindungi keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak hendak dihitung menjadi sebuah gol.
• Apabila bola keluar lapangan perlombaan, bola hendak dilemparkan kembali ke dalam dan diperagakan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang hendak melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang semakin lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola hendak berpindah. Apabila salah satu pihak memainkan hal yang dapat menunda perlombaan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
• Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran terus-menerus. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang memainkan pelanggaran berdasarkan dengan yang tercantum dalam perhitungan 5.
• Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola diasumsikan telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan aci tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
• Waktu perlombaan yaitu 4 quarter masing-masing 10 menit
• Pihak yang berhasil memberi pokok bola ke ring terbanyak hendak dikemukakan menjadi pemenang ^[1]

Teknik landasan permainan bola basket

Cara memegang bola basket yaitu sikap tangan membentuk mangkok akbar. Bola tidak kekurangan di sela kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola persangkaan ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak akrab dengan badan di anggota belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan seberapa condong ke depan dan lutut rileks.

Dalam menangkap bola harus diperhatikan supaya bola tidak kekurangan dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di sela kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.

Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dimainkan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

Menggiring bola (dribbling ball) yaitu suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan seberapa meluruskan siku tangan disertai dengan kelenturan pergelangan tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Menggiring bola tinggi dimainkan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

Pivot atau memoros yaitu suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki menjadi porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.

Seorang pemain basket memainkan shooting dengan dua tangan.

Shooting yaitu usaha memberi pokok bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam memainkan shooting ini dapat dimainkan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.

Lay-up yaitu usaha memberi pokok bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat supaya dapat meraih poin. Lay-up dinamakan juga dengan tembakan melayang.

Teknik permainan bola basket profesional

• Fade Away

Fade away yaitu tehnik yang mendorong badan kebelakang saat memainkan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah dimainkan buat pemain yang baru berupaya bisa basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini yaitu sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

• Hook Shoot

Hook yaitu teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang semakin tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak sela orang yang menghadang dan pemain dapat persangkaan jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapai 80%.

• Jump Shoot

Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus. Yaitu dengan melompat dan memainkan tembakan yang liar dan sukar untuk di gagalkandan .

• crossover

adalah cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. kebanyakan teknik sudah jumlah di improvisasi dengan cara memantulkan bola di sela celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini yaitu Jamal Crawford - Atlanta Hawks)

• Slamdunk

Slamdunk yaitu salah satu teknik yang paling terkenal. Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya memberi pokok bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti ini hampir mustahil untuk dimainkan karena lompatannya tidak cukup tinggi. ^[2]

Pengembangan

Permainan basket sudah sangat mengembang dan digemari sejak pertama kali dikenalkan oleh James Naismith. Salah satu pengembangannya yaitu diciptakannya tindakan slam dunk atau menombok, yaitu tindakan untuk memberi pokok dan melesakan bola basket langsung ke dalam keranjang yang dapat dimainkan dengan tindakan akrobatik yang berkemampuan luar biasa.

Bola basket di Indonesia

Tidak kekurangan beberapa informasi menyebutkan masuknya basket bersamaan dengan kedatangan pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. Tepatnya, sejak 1894, bola basket sudah diperagakan orang-orang Cina di Provinsi Tientsien dan kemudian menjalar ke seluruh daratan Cina. Mereka yang dagangan ke Indonesia yaitu kelompokan menengah kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu menjadi identitas kelompokan Cina modern.

Informasi ini diperkeras fakta menjelang dan pada awal kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota akbar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta, dan Surabaya beberapa akbar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Dari klub itu pula kemudian lahir salah seorang pemain legenda Indonesia, Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih menjadi Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim Indonesia menguasai peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan Jepang).

Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di Solo, bola basket, sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Ini membuktikan bahwa basket cepat memasyarakat dan secara resmi diakui Negara. Tiga tahun kemudian, Maladi menjadi Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang kemudian menjadi Menteri Olahraga, memohon Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket. Tetapi pengahabisannya karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan organisasi basket, disepakati pembentukan Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955, disingkat Perbasi.^[3]

Lihat pula

• NBA
• IBL
• Kobatama

Referensi