Bola basket

Bola basket

Michael Jordan goes for a slam dunk at the old Boston Garden
Induk organisasi	FIBA
Pertama dimainkan	1891, Springfield, Massachusetts, United States
Data lengkap
Olahraga kontak fisik	Ya
Jumlah pemain	5 orang per tim
Pria/wanita	Tunggal
Kategori	dalam ruangan (umum) atau luar ruangan (bola jalanan)
Peralatan	Bola basket
Dipertandingkan di Olimpiade	1936

Bola basket merupakan olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggota masing-masing lima orang yang saling melakukan pertandingan mencetak poin dengan mengisikan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Lain daripada itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang akbar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.

Bola basket merupakan salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di paruhan bumi lainnya, selang lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

Sejarah

Basket diasumsikan sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus menciptakan suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Menurut tuturan, setelah tidak menerima sebagian gagasan karena diasumsikan terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis sebagian peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan berkeinginan para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket merupakan sebutan yang diucapkan oleh salah seorang siswanya. Olahraga ini pun segera populer di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik didudukkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara anggota Amerika Serikat.

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak aci dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

Lapangan, waktu, dan jumlah pemain bola basket

Lapangan bola basket berpotongan persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket merupakan 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket merupakan 2 orang. Wasit 1 dinamakan Referee sedangkan wasit 2 dinamakan Umpire.

Waktu permainan 4 X 10 menit. Di selang ronde 1, 2, 3, dan ronde 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila dijadikan skor yang sesuai pada yang belakang sekali pertandingan harus diselenggarakan perpanjangan waktu sampai dijadikan selisih skor. Di selang dua ronde tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket merupakan 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola merupakan 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus lagi pada ketinggian selang 1,20 - 1,40 meter.

Panjang papan pantul anggota luar merupakan 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul anggota luar merupakan 1,20 meter. Dan panjang papan pantul anggota dalam merupakan 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul anggota dalam merupakan 0,45 meter.

Jarak lantai sampai ke papan pantul anggota bawah merupakan 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul anggota bawah sampai ke ring basket merupakan 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis yang belakang sekali merupakan 1 meter.

Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket merupakan 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis yang belakang sekali lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

Peraturan permainan bola basket

Aturan dasar pada permainan Bola Basket merupakan sebagai berikut:

• Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
• Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
• Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
• Bola harus dipegang di dalam atau di selang telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
• Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan prosedur bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut diterapkan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut menjadi pemain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
• Sebuah kesalahan diciptakan pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
• Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan sambung-menyambung, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut artinya tanpa acinya pelanggaran pulang oleh lawan).
• Gol dijadikan apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang mengawal keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan membangkitkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
• Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan lagi ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila dijadikan perbedaan gagasan perihal kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah teguran memperingatkan pelanggaran.
• Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila dijadikan pelanggaran sambung-menyambung. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran berdasarkan dengan yang tercantum dalam aturan 5.
• Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola diasumsikan telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang dijadikan.
• Waktu pertandingan merupakan 4 quarter masing-masing 10 menit
• Pihak yang berhasil mengisikan bola ke ring terbanyak akan diterangkan sebagai pemenang ^[1]

Teknik dasar permainan bola basket

Prosedur memegang bola basket merupakan sikap tangan membentuk mangkok akbar. Bola aci di selang kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola persangkaan ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di anggota belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.

Dalam menangkap bola harus diperhatikan supaya bola aci dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di selang kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam prosedur yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.

Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga prosedur yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang diterapkan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

Menggiring bola (dribbling ball) merupakan suatu usaha membawa bola ke depan. Prosedurnya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bangkit ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan didatangi dengan kelenturan pergelangan tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi dijadikan dua prosedur, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Menggiring bola tinggi diterapkan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

Pivot atau memoros merupakan suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.

Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan.

Shooting merupakan usaha mengisikan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan shooting ini dapat diterapkan dengan dua prosedur yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.

Lay-up merupakan usaha mengisikan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat supaya dapat meraih poin. Lay-up dinamakan juga dengan tembakan melayang.

Teknik permainan bola basket profesional

• Fade Away

Fade away merupakan tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah diterapkan buat pemain yang baru berusaha dapat basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini merupakan sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

• Hook Shoot

Hook merupakan teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu prosedur menembak dari samping dengan satu tangan. Berlaku jarak selang orang yang menghadang dan pemain dapat persangkaan jauh. Belakangan tehnik ini sering digunakan oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapai 80%.

• Jump Shoot

Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus. Yaitu dengan melompat dan melakukan tembakan yang liar dan sulit untuk di gagalkandan .

• crossover

merupakan prosedur dribble dengan prosedur memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. pada umumnya teknik sudah banyak di improvisasi dengan prosedur memantulkan bola di selang celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini merupakan Jamal Crawford - Atlanta Hawks)

• Slamdunk

Slamdunk merupakan salah satu teknik yang paling tersohor. Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya mengisikan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti ini hampir tidak masuk akal untuk diterapkan karena lompatannya tidak cukup tinggi. ^[2]

Perkembangan

Permainan basket sudah sangat berkembang dan digemari sejak pertama kali dikenalkan oleh James Naismith. Salah satu perkembangannya merupakan diciptakannya pergerakan slam dunk atau menombok, yaitu pergerakan untuk mengisikan dan melesakan bola basket langsung ke dalam keranjang yang dapat diterapkan dengan pergerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa.

Bola basket di Indonesia

Aci sebagian informasi memberitahukan masuknya basket bersamaan dengan kedatangan pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. Tepatnya, sejak 1894, bola basket sudah dimainkan orang-orang Cina di Provinsi Tientsien dan belakang menjalar ke seluruh daratan Cina. Mereka yang berdagang ke Indonesia merupakan kumpulan pertengahan kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu sebagai identitas kumpulan Cina modern.

Informasi ini diperkuat fakta menjelang dan pada awal kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota akbar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta, dan Surabaya sebagian akbar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Dari klub itu pula belakang kelahiran salah seorang pemain legenda Indonesia, Liem Tjien Siong yang belakang dikenal dengan nama Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim Indonesia menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan Jepang).

Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di Solo, bola basket, sudah dijadikan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Ini membuktikan bahwa basket cepat memasyarakat dan secara resmi diakui Negara. Tiga tahun belakang, Maladi sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang belakang dijadikan Menteri Olahraga, berkeinginan Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket. Tapi selesai karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan organisasi basket, disepakati pembentukan Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955, disingkat Perbasi.^[3]

Lihat pula

• NBA
• IBL
• Kobatama

Referensi