Pola hidup sehat penting untuk diterapkan, sebab tidak hanya dapat menjaga diri dari beragam penyakit, tetapi juga baik untuk kesehatan mental. Hal-hal apa saja yang termasuk dalam pola hidup sehat? Mari ketahui jawabannya

Terapkan Pola Hidup Sehat Ini

Apa pola hidup sehat itu? Berikut ini yaitu delapan langkah yang dapat Anda terapkan dalam menjalani pola hidup sehat:

1. Ketahui kondisi kesehatan saat ini

Kenali kondisi kesehatan Anda saat ini, mulai dari riwayat kesehatan, alergi, hingga penyakit kronis yang diderita. Oleh sebabnya, lakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter untuk mengetahui kondisi tubuh Anda secara keseluruhan dan mendeteksi sejak dini probabilitas tidak kekurangannya penyakit yang diderita.

2. Lakukan keaktifan fisik

Perhatikan kembali rutinitas Anda sehari-hari. Apakah keaktifan Anda hanya didominasi dengan duduk dan mengetik di komputer sepanjang hari? Bila iya, berarti Anda kurang bergerak aktif.

Padahal, para pandai ....... ...... inform more complete

Written by : Ambar from Bekasi

Health Facilities Propose
Clicks = 14,793   Total Views = 149,799

Sejak Bayi Dilahirkan Bukanlah Secara Otomatis Mempunyai Insting & Naluri Muslihat Meski Hanya Bisa & Dapat Menangis Saja?

Dengan Maksud & Tujuan Sebab Merasa Kehausan Kelaparan Kesakitan Ketidaknyamanan Keresahan Ketakutan dll Bukan?

Lantas Mengapa Setelah Berangsur Angsur Tumbuh & Berkembang Menginjak Remaja & Dewasa Disertai Dengan Keilmuan Pengetahuan Wawasan Serta Pengalaman Lalu Selanjutnya Terjadi Pergeseran Makna Harfiah Hikmah Yang Ketika belumnya Tanpa Ilmu Pengetahuan Sedikitpun?

Artinya Ilmu Pengetahuan Pengalaman Wawasan dll Seolah Dijadikan Parameter Bahwasanya Muslihat Sebanding Dengan Keilmuan dan Parahnya Keilmuan Dijadikan Sebuah Prinsip dan Pedoman Bahkan Dogma Bahwa Ilmu dan Muslihat Semacam di Tuhankan.

Wacana Tersebut Diatas Bukan Ranah Penilaian Penghakiman Untuk Pihak Lain Akan Tetapi Menilik Kedalam Sedalam Dalamnya Diri Penulis Sehinga Muncul Tanya Jawab Yang Sedang Belum Dapat Teruraikan Secara Aci dan Pasti Tentang Kebenaran Yang ....... ...... inform more complete

Written by : Aa Cool from Malang

Islam Opinion
Clicks = 28,039   Total Views = 306,279

sesuai keadaan kamu pisang goreng cocok nya dimakan pakai keju,coklat atau sambel? inform more complete

Written by : Geo from Surabaya

Miscellaneous Type (etc) Prokontra
Clicks = 9,919   Total Views = 78,730

Gunung Arjuno (terkadang dieja Gunung Arjuna) yaitu sebuah gunung berapi kerucut (istirahat) di Jawa Timur, Indonesia dengan ketinggian 3.339 m dpl. Gunung Arjuno secara administratif terletak di batas Kota Batu, Kabupaten Malang, dan Kabupaten Pasuruan dan tidak kekurangan di bawah pengurusan Taman Hutan Raya Raden Soerjo. Gunung Arjuno menjadikan gunung tertinggi kedua di Jawa Timur setelah Gunung Semeru, serta menjadi yang tertinggi keempat di Pulau Jawa. Biasanya gunung ini dicapai dari tiga titik pendakian yang cukup dikenal yaitu dari Lawang, Tretes dan Batu. Nama Arjuno berasal dari salah satu tokoh pewayangan Mahabharata, Arjuna.

Gunung Arjuno bersebelahan dengan Gunung Welirang, Gunung Kembar I, dan Gunung Kembar II. Puncak Gunung Arjuno terletak pada satu punggungan yang sama dengan puncak gunung Welirang, sehingga kompleks ini acap disebut juga dengan Arjuno-Welirang. Kompleks Arjuno-Welirang sendiri tidak kekurangan di dua gunung berapi yang bertambah tua, Gunung Ringgit di timur ....... ...... inform more complete

Written by : Michael from Oxford

Literature
Clicks = 12,046   Total Views = 113,244

Bersedekah menjadikan salah satu hal baik yang dianjurkan di dalam agama Islam. Bahkan, Allah menjanjikan pahala yang melimpah bagi orang yang gemar bersedekah. Namun, tidak sedikit orang yang sedang enggan bersedekah dengan argumen takut miskin atau hartanya berkurang. Padahal banyak efek baik sedekah yang didapat, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.
1. Dilipatgandakan Rezekinya
Efek baik sedekah yang pertama yaitu Allah melipatgandakan rezeki orang yang bersedekah. Akad Allah ini terdapat dalam surat al-An'am ayat 160. Dalam ayat tersebut dipercakapkan bahwa Allah akan melipatgandakan amal baik abdinya 10 kali lipat.

Salah satu cerita yang memperlihatkan kekuasaan Allah dalam melipatgandakan rezeki dampak bersedekah pernah dialami oleh Ali bin Abi Thalib. Suatu ketika Fatimah berkeinginan delima. Ali bin Abi Thalib pun berangkat membelinya, tetapi hanya satu buah sebab keterbatasan dana. Di tengah jalan, beliau bertemu dengan seseorang yang miskin dan sangat menginginkan ....... ...... inform more complete

Written by : Irsan Azhari from Medan

Islam Equation
Clicks = 47,151   Total Views = 324,038

Hakim: "Anda kenal dengan tersangka?"
Saksi: "Tidak pak!"
Hakim (mengulang): "Anda tidak kenal dengan orang ini?"
Saksi: "Kalau beliau kenal, namanya Kadir, bukan Tersangka."
Hakim (mulai jengkel): "Berlaku anda kenal dengan saudara Kadir?"
Saksi: "Tidak Pak."
Hakim (geram): "Lhoo... Tadi katanya kenal?!"
Saksi: "Sama Kadir kenal, sama saudaranya tidak!"
Hakim: "GRRRRR!"
*Lempar saksi pake palu* inform more complete

Written by : Egik from Denpasar

Humor Love Cognition
Clicks = 8,269   Total Views = 82,878

Kenapa Wajib Memilih Jurusan Ilmu Pertanian?
Sangat banyak keuntungan yang didapat dari seorang lulusan Jurusan Ilmu Pertanian.

1 Instansi pemerintah seperti Kementerian Pertanian sangat membutuhkan Sarjana Pertanian untuk berbagai kedudukan, seperti pengawas benih tanaman, pengendali organisme pengganggu tanaman, pengawas mutu hasil pertanian, widyaiswara, dan lainnya.

2 Tinggal di Indonesia yang menjadikan negara agraris dengan segala komoditas pertaniannya yang beraneka ragam bisa menjadi peluang tersendiri untuk lulusan Ilmu Pertanian. Bila Quipperian bukan termasuk orang yang suka kerja kantoran, kamu memiliki kesempatan menjadi pengusaha komoditas pertanian dengan didukung ilmu yang kamu miliki.

3 Lulusan Agribisnis memiliki peran mengenalkan cara mengelola lahan pertanian secara modern. Kamu bisa mengaplikasikan ilmu yang didapatkan di kampus untuk membantu para petani meningkatkan hasil panennya dengan cara bergabung dengan lembaga swadaya masyarakat di ....... ...... inform more complete

Written by : Maksum from Malang

Commodities Plea
Clicks = 9,789   Total Views = 99,637

Haii para Karyawan yang capek karna kerjaan yang bnyak tapi akan sekali
kuliah supaya carer naik dan tidak stuck di tempat , mau solusinya
kuliah aja di Kampus Swadaya Manado mendukung pembalajaran online
bertambah praktis tak perlu datang ke kampus lohh
kalau mau yukkk !! gabung
HUB PMB : Raditya 089698153725 inform more complete

Written by : Raditya Ngurah Rai from Manado

Education Papers
Clicks = 6,852   Total Views = 74,643